وبلاگ
۷ اشتباه مرگبار در پاک کردن آرایش که پوست شما را پیر می‌کند
۷ اشتباه مرگبار در پاک کردن آرایش که پوست شما را پیر می‌کند
ساعت ۱۱ شب است. بعد از یک روز کاری طولانی، مهمانی یا دورهمی دوستانه، فقط یک چیز می‌خواهید: انداختن خودتان روی مبل و بستن چشم‌ها. شستن صورت و پاک کردن آرایش مثل یک کار طاقت‌فرسا به نظر می‌رسد. «باشد برای فردا صبح»، با خودتان می‌گویید. یا بدتر، یک دستمال مرطوب برمی‌دارید، دو سه بار روی صورت میکشید و تمام.
شاید فکر کنید «فقط یک شب» ضرری ندارد. اما متخصصان پوست می‌گویند: هر بار که با آرایش می‌خوابید، پوست شما یک هفته پیرتر می‌شود. اغراق نیست. وقتی آرایش روی پوست می‌ماند، منافذ بسته می‌شوند، سلول‌های مرده زیر لایه آرایش گیر می‌افتند، کلاژن تخریب می‌شود و باکتری‌ها تکثیر می‌یابند. در این مقاله، ۷ اشتباه کشنده در پاک کردن آرایش را با شما در میان می‌گذارم و دقیقاً روش صحیح را گام به گام آموزش می‌دهم.
اشتباه شماره ۱: خوابیدن با آرایش (حتی یک شب در ماه)
این بزرگ‌ترین و مخرب‌ترین اشتباه است. در طول شب، بدن شما وارد فاز ترمیم سلولی می‌شود. پوستتان لایه مرده را می‌ریزد و سلول‌های جدید می‌سازد. اما یک لایه ضخیم از کرم پودر، کانسیلر، ریمل و مواد آرایشی مثل یک پلاستیک روی پوست را گرفته است. سلول‌های جدید نمی‌توانند بیرون بیایند، منافذ خفه می‌شوند و چربی و باکتری زیر پوست حبس می‌گردند.
نتیجه در کوتاه مدت: صبح روز بعد با جوش‌های سرسفید، پف زیر چشم و پوستی کدر و خسته از خواب بیدار می‌شوید.
نتیجه در بلند مدت: چین و چروک‌های زودرس، بزرگ شدن غیرقابل برگشت منافذ، تیرگی دائمی دور چشم و افزایش حساسیت پوستی.
یک بار خوابیدن با آرایش به اندازه یک هفته نور خورشید بدون ضدآفتاب به پوست آسیب می‌زند. پس حتی اگر خسته‌ترین حالت دنیا هستید، ۳ دقیقه وقت بگذارید و آرایشتان را پاک کنید.
اشتباه شماره ۲: پاک کردن با دستمال مرطوب (حتی دستمال مخصوص آرایش)
دستمال‌های مرطوب خیلی راحت و سریع به نظر می‌رسند. شما فکر می‌کنید با چند کشیدن، کار تمام است. اما متخصصان پوست تقریباً یکصدا می‌گویند: دستمال مرطوب را فقط برای مواقع اضطرار (مثل سفر یا کمپینگ) استفاده کنید، نه برای پاکسازی روزانه.
چرا؟ اول اینکه عمل کشیدن دستمال روی پوست، باعث ایجاد میکروتروما (خراش‌های ریز و غیرقابل دید) می‌شود. این خراش‌ها سد دفاعی پوست را ضعیف می‌کنند و راه را برای باکتری‌ها باز می‌کنند. دوم اینکه دستمال‌های مرطوب حتی اگر «ضد حساسیت» هم نوشته باشند، اغلب حاوی الکل، عطرهای مصنوعی و مواد نگهدارنده تحریک‌کننده هستند. سوم اینکه دستمال مرطوب هرگز آرایش را کامل پاک نمی‌کند. بقایای کرم پودر و ضدآفتاب در منافذ شما می‌ماند و همان عواقب خوابیدن با آرایش را دارد، فقط در مقیاس کوچک‌تر.
راه حل: به جای دستمال مرطوب، از روغن پاک‌کن آرایش یا بالم پاک‌کن استفاده کنید. این محصولات بدون نیاز به کشیدن، آرایش را حل می‌کنند. بعد با آب که می‌شویید، امولسیون شده و کاملاً از روی پوست می‌روند.
اشتباه شماره ۳: نکشیدن و مالش دادن پوست دور چشم
پوست زیر چشم و روی پلک، نازک‌ترین پوست بدن شماست. ضخامت آن فقط ۰.۵ میلی‌متر است (در مقایسه با ۲ میلی‌متر در بقیه صورت). این ناحیه تقریباً غدد چربی ندارد و زودتر از هر جایی علائم پیری را نشان می‌دهد.
وقتی شما برای پاک کردن ریمل و خط چشم، چشم‌تان را با انگشت یا پد پنبه‌ای میکشید و می‌مالید، در واقع کلاژن و الاستین این ناحیه را پاره می‌کنید. نتیجه؟ افتادگی پلک، چروک‌های ریز (چروک کلاغی) و تشدید پف و تیرگی زیر چشم.
روش صحیح پاک کردن آرایش چشم:
پد پنبه‌ای را به پاک‌کننده دو فاز (بی فازیک) آغشته کنید. پد را به مدت ۲۰ تا ۳۰ ثانیه روی چشم بسته قرار دهید و هیچ حرکتی نکنید. فقط بگذارید پاک‌کننده ریمل را حل کند. بعد به آرامی و با یک حرکت از بالا به پایین، پد را کنار بزنید. برای باقیمانده‌های خط چشم، از سواپ پنبه‌ای (گوش پاک‌کن) استفاده کنید، نه ناخن.
اشتباه شماره ۴: فقط یک مرحله پاک کردن (و بسنده کردن به یک پاک‌کننده)
خیلی از خانم‌ها فکر می‌کنند یک بار شستن صورت با ژل یا فوم، برای پاک کردن کامل آرایش کافی است. اما واقعیت این است که بیشتر آرایش‌ها (مخصوصاً کرم پودرهای ضدآب، ریمل و ضدآفتاب‌های مقاوم) با یک مرحله پاک نمی‌شوند.
روش استاندارد و طلایی که متخصصان پوست توصیه می‌کنند، پاکسازی دو مرحله‌ای یا دابل کلینز است:
مرحله اول (پاک‌کننده روغنی): از بالم، روغن یا کرم پاک‌کن آرایش استفاده کنید. این محصولات چربی‌ها، آرایش و ضدآفتاب را حل می‌کنند. روی پوست خشک بمالید، ماساژ دهید، سپس کمی آب بزنید تا شیری شود و آبکشی کنید.
مرحله دوم (شوینده ملایم آبی): بعد از آبکشی، از یک ژل یا فوم شستشوی صورت مناسب نوع پوستتان استفاده کنید. این مرحله باقیمانده‌های مرحله اول، آلودگی‌های محیطی و سلول‌های مرده را پاک می‌کند.
اگر فقط مرحله دوم را انجام دهید، آرایشتان کامل پاک نمی‌شود. اگر فقط مرحله اول را انجام دهید، یک لایه چرب روی پوستتان می‌ماند که منافذ را می‌بندد.
اشتباه شماره ۵: شستن صورت با آب داغ
آب داغ احساس پاکیزگی بیشتری می‌دهد، اما برای پوستتان سم است. آب خیلی داغ چربی طبیعی پوست (سبوم) را به طور کامل از بین می‌برد. این چربی، سد دفاعی پوست در برابر باکتری‌ها و آلودگی‌هاست. وقتی از بین برود، پوستتان خشک، ملتهب و حساس می‌شود و برای جبران، چربی بیشتری تولید می‌کند (باعث جوش بیشتر در پوست‌های چرب می‌شود).
دمای ایده‌آل: آب ولرم، نزدیک به دمای بدن (۳۲ تا ۳۵ درجه). در انتها میتوانید با آب خنک (نه یخ) صورتتان را آبکشی کنید تا منافذ بسته شوند.
اشتباه شماره ۶: پاک نکردن براش‌ها و اسفنج‌ها
حتماً برایتان پیش آمده که یک براش را ماه‌ها استفاده کنید بدون اینکه یک بار بشویید. اسفنج آرایشی که هر روز خیس می‌کنید و روی صورت میکشید، اگر شسته نشود، تبدیل به یک محیط عالی برای رشد باکتری‌ها، قارچ و کپک می‌شود.
هر بار که از یک براش کثیف استفاده می‌کنید، دقیقاً همان آلودگی‌ها را روی صورتتان پخش می‌کنید. نتیجه: جوش‌های مکرر، عفونت‌های سطحی و حتی زرد زدگی در پوست.
برنامه شستشو: براش‌ها و اسفنج‌ها را هر دو هفته یکبار با شامپوی مخصوص براش یا صابون ملایم (مثل صابون گلیسیرین) بشویید. اسفنج‌ها را هر ۳ تا ۶ ماه یکبار عوض کنید.
اشتباه شماره ۷: فراموش کردن گردن، پشت گوش و خط مو
وقتی آرایش می‌کنید، کرم پودر و کانسیلر معمولاً به گردن، پشت گوش و خط مو نیز کشیده می‌شوند. اما هنگام پاک کردن، اغلب فقط صورت را می‌شوییم و این نواحی را فراموش می‌کنیم.
باقی ماندن آرایش روی گردن باعث ایجاد جوش‌های ریز، تیرگی و خشکی در این ناحیه می‌شود. پشت گوش هم جایی است که عرق و چربی جمع می‌شود و اگر آرایش هم اضافه شود، بوی بد و التهاب ایجاد می‌کند.
راه حل: هنگام پاکسازی، حتماً تا پایین گردن و پشت گوش را هم با پاک‌کننده روغنی و شوینده ملایم تمیز کنید. خط مو را هم با یک سواپ پنبه‌ای پاک کنید.
روش صحیح پاکسازی (گام به گام)
حالا که با اشتباهات آشنا شدید، بیایید یک روتین صحیح و سریع (حداکثر ۵ دقیقه) را مرور کنیم:
۱. دست‌هایتان را با آب و صابون بشویید.
۲. روی پوست خشک، مقدار مناسبی بالم یا روغن پاک‌کننده بمالید و با نوک انگشت به آرامی ماساژ دهید (۳۰ ثانیه). چشم‌ها را هم با پد آغشته به پاک‌کننده دو فاز جداگانه پاک کنید.
۳. کمی آب به صورت بزنید تا پاک‌کننده روغنی شیری شود. دوباره ماساژ دهید (۱۰ ثانیه).
۴. با آب ولرم آبکشی کنید.
۵. یک نخود ژل یا فوم شستشو را کف کنید و روی صورت مرطوب ماساژ دهید (۲۰ ثانیه).
۶. با آب ولرم آبکشی کنید. در انتها با آب خنک بزنید.
۷. با حوله نرم و تمیز، فقط خشک کنید (نمالم).
۸. اگر پوستتان خشک است، بلافاصله مرطوب‌کننده بزنید.
جمع‌بندی: ۵ دقیقه سرمایه‌گذاری برای ۱۰ سال جوانی
پاک کردن آرایش شاید خسته‌کننده به نظر برسد، اما یکی از مهم‌ترین کارهایی است که برای سلامت و جوانی پوستتان میتوانید انجام دهید. هیچ کرم ضدچروک یا درمان لیزری نمی‌تواند جبران سال‌ها پاکسازی نادرست را بکند. از امشب قول بدهید که هرگز با آرایش نخوابید و هرگز از دستمال مرطوب برای پاک کردن روزانه استفاده نکنید.
در سایت ما، ست پاکسازی دو مرحله‌ای شامل بالم پاک‌کننده و شوینده ملایم را با تخفیف ویژه اعضای جدید آماده کرده‌ایم. اگر تا به حال از روش درست استفاده نکرده‌اید، این ست نقطه شروع عالی است.
برای دیدن [بهترین پاک‌کننده‌های آرایش] و [شوینده‌های مناسب هر پوست] روی لینک‌ها کلیک کنید. همچنین میتوانید [راهنمای جامع شستن براش‌ها] را در بلاگ ما بخوانید